秋季吃柚子胖吗

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精选答案

不会胖。柚子的卡路里很低,适量食用不会导致肥胖。柚子含有丰富的营养物质,包括蛋白质和有机酸,柚子富含钾,对心脑血管疾病患者非常有益。它还含有丰富的维生素,具有清热解毒的功效。肠胃不好的人也可以吃柚子健胃消食,这也有一定的效果。柚子的营养价值很高,但值得注意的是脾胃虚弱的人一定要少吃,因为柚子性寒,容易引起腹泻。