立体跳远，跑步，跳绳穿打羽毛球鞋好还是穿运动鞋好啊

问题描述

精选答案

长跑步的话，可选马拉松鞋，短跑就选钉鞋（塑胶跑道用），若不是塑胶跑道 可选其他短跑鞋，立定跳远选摩擦力好且轻的就行了，双星也可以了。