中午睡觉空调调到几度

问题更新日期：2024-10-11 19:15:49

问题描述

精选答案

空调睡眠模式开27-28度较为合适。

28度左右更加舒适晚上睡觉的时候，温度太高容易热醒，温度太低容易冻着，毕竟睡觉的体表温度还是有一点不同的，一般空调的室内温度最好是26度，但睡觉的时候，夏天一般是26度到28度，一般情况下来说，睡觉时候开28度就可以了，稍微用被子盖住肚子就可以了。

注意空调的模式刚开始开空调的时候，可以将温度调到26度的温度，但是等自己需要睡觉的时候开28度就足够的，一般变频空调等室内的温度降低以后，就会自动调节温度，这样也能省电，还能带来很好的舒适感，睡觉的时候最好还是开一个睡眠模式，这样也会避免空调病自己找上门来。

空调开到28度也更省电。很多人为了将室内的温度降下来，所以将空调的温度调低很多，然后盖上厚厚的被子睡觉，有时候夏天太热了，为了不让自己热醒，所以会开整晚的空调，但温度很低的情况下，时间越久越耗电，同时还很容易导致自己出现面瘫等空调病。

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进击的考研小狐狸

也要按其它时段一样定温到26度。因为这个温度最合适，任的时段感觉都是很舒服的。关键是先定温到16度，如此可快速降温，到26度再立即定温。

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四川自考助手

中午睡如果需要开空调的话，最好调到26度。根据人对环境的适应能力，节约资源的义务，相对于室外环境26度是人类最适应的环境温度，国家提昌，节约能源，保护环境，爱护身体健康，开开心心过好每一天，祝大家身边健康！

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四川自考龙老师

应该调到26到28度对身体有好处

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建造师

一般最好是调到你能感觉到一点点热最好。通常为26-28度。看不同人的适应能力！

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建造师

设定在26摄氏度是比较舒服而且不易患病的