做仰卧起坐能治便秘吗

问题描述

精选答案

仰卧起坐是针对腹部肌肉的锻炼，便秘应该消化内科的问题。这两者根本是没有任何的关联。做仰卧起坐它只能是能够减肥，并不能治疗便秘。如果想要治疗的话，应该从饮食方面上下手。之后在饮食方面上以清淡饮食为主，建议多吃一点新鲜蔬菜和水果补充微量元素。