下雪跑步穿什么

问题描述

精选答案

如下：

跑步冷帽（防止耳朵冻伤，给头部出汗后充足保暖）

速干衣➕长袖（跑步过程会出汗，速干能加快蒸发速度，不让汗水常时停留皮肤表面，你就不会感到冷）

运动手套（选择性很多，有加绒不加绒，根据需求选择就行）

运动马甲或背心（不管是棉质还是羽绒，马甲是我们最好的选择，不会影响到跑步时摆臂，也不会身体失温）

运动弹力长裤（选择时避开夏日漏网透气款，选择棉质或高弹裤，因为冬天跑步，腿出汗较少，棉质或高弹会提升保暖度）

运动高筒袜（很多人为了好看 冬天也露脚踝，寒气很多时候是从脚上进入身体的，脚踝要注意保暖）

运动跑鞋（鞋子避开透气性好的网面运动鞋，不然脚会冻僵）