中长跑适合什么上衣

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精选答案

中长跑适合全棉宽松T恤。

全棉上衣的特点是吸汗透气，可以贴身穿。中长跑难免会出大量的汗，此时身上会产生大量热气，如果不及时排出，会让人感觉很不舒服，全棉宽松T恤能够很好的吸附汗液，散发热气，让中长跑的爱好者身上更有舒适感。当然，秋冬季天冷时，记得穿长袖全棉宽松T恤，以防感冒。

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电气小沃

如果气温比较低,则最好选择在里层添加衣服或者穿着三件套等,夹层运动服和天鹅绒运动服是低气温季节比较适合的穿着。

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财经先锋队

中长跑的人要穿比较轻薄的上衣，不能太厚重，面料最好是透气速干型的，因为跑步过程中会出汗，透气性很重要，速干的作用是为了保证衣服不会粘贴在皮肤上，会引起不舒服，汗湿的上衣也容易让跑步的人受凉感冒，所以中长跑的人应该穿轻薄，速干，透气的上衣。