如何拉高身高

问题描述

精选答案

爬楼梯法

每天上下楼坚持爬楼梯，这样有助于你的骨骼生长；如果你不怕别人笑话，你也可使用这个方法效果会给好，单脚跳楼梯，一梯一梯的往上跳，一只脚跳累了就换另一只脚跳，长期坚持这样做，很快就会长高了

拉伸法

多对自己的韧带进行拉伸，活动各个关节，增强自己的柔韧性，会的身高增长有巨大的好处，据说很多人都从拉伸法中增长了身高！

其他回答

经济师李有才

影响身高的因素有很多，包括遗传、生活环境、性别、营养等，所以在骨骺线没闭合之前，应该注意补充营养，适当的体育锻炼，合理的生活习惯等，这些都对提高身高有促进作用。