500克芹菜炒完以后是多少克

问题更新日期：2024-10-12 07:18:19

问题描述

精选答案

500克就等于一斤一斤炒熟的蔬菜有多少 这要看什么蔬菜,如果是一斤菜叶子和菜馆子的蔬菜,比如白菜,比如芹菜炒熟了之后一斤大概只有一次性碗一碗,而如果是瓜果比如南瓜,冬瓜或者是笋瓜之类的瓜类一斤,炒完了之后大概有一次性碗两碗,因为瓜类的水分比较少,而且纤维比较少,炒完了之后还剩的比较多,不像青菜它水分比较多,纤维比较多,一炒了之后就软塌塌的,只有一点点而已。

其他回答

财经文学视野

差不多480克。

芹菜是一种含水分很多的蔬菜，在制作炒菜的时侯会因加盐渗出水，会受热蒸发掉部分，但也不会失去太多。

500克芹菜烧好了至少也有450~480克。

其他回答

财经文学视野

500克芹菜炒出来有400克。芹菜中的营养物质特别的丰富，而且也很均衡，其中的碳水化合物是其他蔬菜不可比及的，含有的b族维生素和钙元素，也高于其它的一些蔬菜，芹菜中还含有一定量的镁元素和锌元素，这些营养的物质都是人体健康非常关键的。

其他回答

IT人事

500g芹菜炒出来有450克。芹菜是一种低热量的食物，每100克芹菜中含有20大卡的热量。里面含有非常丰富的蛋白质和碳水化合物，可以增强人体的免疫力。同时芹菜的纤维素含量非常高，可以有效的加速肠道蠕动，可以加速身体废物的排除，降低身体内各种重金属的含量，而且可以健脾利水、提神醒脑。

其他回答

IT人事

大概可以炒出450g。因为加热和盐的作用，芹菜会出水，大概生芹菜可以出熟的9成左右。