哪种食物里含有q10

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精选答案

常见的食物有沙丁鱼、猪心、猪肝、秋刀鱼、鲑鱼、牛肉、猪肉、花生、西兰花、黄豆、玉米、糙米、菠菜、油菜、胡萝卜、西红柿、猕猴桃、橙子、茄子、红薯、莲藕等。

其他回答

山东专升本指导师

含有辅酶q10的食物大多是红肉、坚果,还有沙丁鱼及其它蔬菜等,其中含有辅酶Q10的食物很多,假如生活中缺少了辅酶Q10,可以通过饮食来调节。