什么食物中辅酶q10含量高

问题描述

精选答案

沙丁鱼、猪内脏以及秋刀鱼中辅酶q10含量高。正常没摄入500克的沙丁鱼就可以为人体提供30毫克的辅酶q10。

500克猪内脏可提供25毫克，500克秋刀鱼可提供26毫克。