为什么刚跑完步要穿衣服

问题描述

精选答案

那是因为人体在运动过程中，就在慢慢的进行排汗散热，但是你没有穿衣服，过跑的过程中，汗液在皮肤表面，由于物理反应，水是会随着空气挥发的，在这过程中，也带走了你身上的热量，热量流逝了，相反的空气中的湿度就会随着热量的流失进入到你的毛孔当中，这样就会造成，你体内的温度过低，没有热量留在体内，所以你会感冒建议你跑步的时候，最少要穿条背心或者短袖，不能觉得热，直接脱掉衣服进行运动，即使你跑的时候穿了衣服，但跑后也要多穿条或者要待着没有风吹到的地方，这样就可以预防感冒了