去健身房一定要室内鞋吗

问题描述

精选答案

不一定，但还是建议穿室内鞋。

因为室内鞋通常具有防滑、减震和透气的特性，能更好地保护脚部，减少运动时的伤害。同时，它还能减少噪音，能有更好的健身体验。