做什么可以提高气质学生

问题描述

精选答案

1读书：腹有诗书气自华，读书多了，气质自然提升。妆容修饰的是外在，而读书打造的是内在。当然，读书也要做正确的选择，读好书是基本原则。

2运动：运动促使人脑分泌多巴胺，提高工作效率，让心情变好。

3性格：温和，自信。

4刻意练习：多笑，多听，多写。

5培养兴趣，至少有一项技能。