穿高跟鞋脚不痛的窍门

问题描述

精选答案

1 选择合适的高跟鞋2 高跟鞋的跟部高度不宜过高，鞋底要有一定的防滑性，鞋头不要太尖，鞋内要舒适，避免鞋子太紧或太松造成脚痛。

3 正确的走路姿势也很重要，要把脚踩实，避免脚尖着地，走路时脚掌和脚跟要分别落地。

4 还可以选择穿一些有缓冲效果的鞋垫，减轻脚部压力，或者在需要长时间站立或行走时，适当地休息和放松双脚