跑步鞋穿紧一点的好还是松一点的好

问题描述

精选答案

跑步鞋穿紧一点的好。

宽松的跑步鞋会导致在跑步的过程中，鞋与脚之间产生空隙，从而会产生小幅度的摩擦，这种摩擦既加速了鞋的破损，由会引起跑步过程中的动作的不协调，容易跌倒，而且鞋也容易飞出，所以应该穿得紧一点，刚好感觉能包裹脚面，又不会有压迫感的最为合适。

其他回答

认识期货

跑步鞋穿紧一点的好，跑步的时候鞋子紧一点更合脚，这样不容易受伤，脚部对地面高低情况的感知更准确，不会被台阶或者高低变换的路面绊倒。

其他回答

警校考研叨咕叨

跑步鞋穿稍紧一些的好。

这样跑起来会比较跟脚，在跑步过程中不会因为不跟脚而出现掉跟的尴尬。但是也不能太紧，因为在跑步的时候我们的脚会发涨太紧的话会导致脚部血液循环不畅产生脚痛的麻烦。所以说选择一双合适的鞋子很重要一定要亲试。