走路把鞋走歪了怎么办

问题描述

精选答案

练习脚踝关节的功能:恢复脚踝关节的活动范围,避免其出现歪斜,导致穿鞋变歪。

主动使足趾抓地:每日完成500-1000次,锻炼足底的肌肉,改善脚部的外形,缓解脚部在穿鞋时发生歪斜的症状。