跳高时穿什么样的鞋可以跳得高些

问题描述

精选答案

跳高要选择适合跳高的钉鞋：跳高穿钉鞋应该选择跳钉，跳钉分布在鞋的前半部分，一般七颗就已经足够，沿前脚掌鞋子外廓分布。

跳钉相对于短钉来讲，钉头会比较钝，不会扎在跑道里，更容易起跳。

运动员在比赛中，需要蹬地有力，以便有更大的爆发力，穿上钉鞋之后，运动员脚踏地时不易打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易跑的更快或者跳的更高，而普通鞋的鞋底摩擦力较小，容易打滑，蹬地力量小，因此在比赛中需要穿专业的钉鞋。

其他回答

建筑业热点

跳高穿的鞋子要根据具体的场地来定。

2.如果有条件可以在塑胶道上助跑起跳的，可以穿一些抓地性强一点的跑鞋。

3.如果是在普通场地(原来早些读小学时，学校的场地是那种黑黑的)，最好就选用有带中钉的跑鞋好，那样可以增加助跑速度 ，会有利于提高跳高成绩。

其他回答

建筑业热点

跳高需要穿适合自己的跳高类运动鞋，这种鞋有特殊的设计，支撑力强，抓地力强，并且有足够的弹性，可以帮助跳高者更好地发力，从而跳得更高。

此外，跳高鞋的重量也是跳高者考虑的重点，重量越轻，跳起来就越轻快。

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杜丫丫学英语

1 穿专业的跑鞋或跳高鞋可以跳得高些。

2 专业跳高鞋或跑鞋会提供更好的支撑和减震，有助于提高跳高的效果。

3 另外，跳高还需要注意训练技巧和身体协调性等方面，获得更好的成绩需要全面的训练。

其他回答

爱说金融

如果场地比较硬，建议款回弹性比较好的运动鞋，容易跳的高一些，如果场地比较滑，建议穿抓地性比较好的运动鞋，怎么能跳的更高？

除了运动鞋以外，你的助跑速度助跑距离，以及你的弹跳能力也决定了你能跳多高