冬天胖了几斤怎么回事

问题描述

精选答案

这是很正常的，在夏天人的食欲要低一些，其次，因为天气的原因，炎热的天气会流不少的汗水，排除了体内的水分和盐分，在加上阳光明媚，人们都喜欢外出，动的时候好多于寒冷的冬天。所以人在夏天会不知不觉的瘦下去。相反，在冬天人的食欲要好一些，排除的水分和盐分有相对很少。

其他回答

自考喵姐

冬天天气冷，人的活动量减少，能量消耗少，而又照常饮食，多余的能量就会储存下来，自然会长胖。冬天要想不长胖，就得加大运动量，可以在家积极锻炼，同时还要控制饮食，少吃高糖高油高热量食物，只要管住一张嘴，迈开两条腿，体重不但不会增加，还会下降。