秋冬健身穿什么

问题描述

精选答案

秋冬健身应该穿多层衣服来保持身体的温暖，并选择具有良好保暖性能的材质，如羽绒服或抓绒衣物。同时，应选择舒适透气的运动鞋和袜子，以保持脚部的温暖和干燥。另外，还需戴上帽子和手套等配件，以防止头部和手部受到寒冷的影响。

其他回答

消防员健康

1.里面穿速干衣,外面可以穿夹克或羽绒服。不仅保暖效果好,而且重量轻。

2.上身穿运动内衣,在加一件运动外套,一般室内运动都有暖气或空调,所以不会担心穿的太薄而觉得冷。 下身可以穿长的或9分运动裤都没问题,只要方便运动即可。