肩宽胯宽腿粗是什么身材

问题描述

精选答案

梨形身材

1、其实在欧美，梨形身材是人们觉得好看的一种身材之一，美国的卡戴珊姐妹就是作为一种最夸张的梨形身材代表，成为很多人心目中美和性感的象征。

而中国的很多女性却认为梨形身材不好看，很难接受。梨形身材除了有的女性天生骨盆宽的原因外，最重要的是因为久坐产生的脂肪堆积在臀部和大腿上，造成下半身脂肪堆积超量。

2、对于梨形身材的妹子来说，需要做的依旧是全身减脂，像跑步、游泳、瑜伽，挑自己喜欢的做就好，也可以用HIIT这种高强度间歇性健身法来全身减脂，从大梨形变成小梨形，相对来说体型也会变好看很多。

其他回答

建筑木工

梨型身材

肩宽胸大胯宽腿粗可能属于梨型身材,如果想要改善这样的身材,可以通过运动的方式来进行。运动可以使整体的身材都能够起到很好的塑形效果。