夏天穿短裤腿太粗怎么办

问题描述

精选答案

1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，然后回到开头的姿势，换另一个方向再做一次。刚开始的时候，要注意自己大腿内外侧的肌肉，同时以2秒钟1次的速度转、回原位。目标是10秒钟内做5次。

2、瘦大腿前后侧 以立正的姿势站着，两手插在腰上。一边数3秒，一边抬起脚趾头，并尽量弯曲膝盖，此时要注意身体平衡，并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒，回到原先的姿势，此时注意大腿后侧。目标是10秒钟内做2次。不要急于求成，在自己能承受的范围里运动。

3、瘦大腿前侧 以立正的姿势站着，两手插在腰上。边数1、2，右脚边向前大跨一大步，此时，左脚的脚后跟抬起来也无妨。注意大腿前面的肌肉。数到3时，用力回到最先的姿势。数1、2、3，换一只脚再做一遍。刚开始的时候，以10秒钟做3次为目标，习惯以后再加快速度。

其他回答

感情心理

1. 首先，穿短裤的时候，要注意选择适合自己的款式和颜色，例如，选择黑色、深色等深色系，这样可以遮住你的腿粗，营造出更加纤细的效果。

2. 也可以选择一些带有腰带设计的短裤，这样可以凸显出你的腰部，让腿部显得更加纤细。

3. 你也可以试试宽松的牛仔短裤，它们可以把腿部粗糙的部分遮盖住，让你看起来更加纤细。

4. 另外，尽量避免穿紧身的裤子，它们会更加突出你的腿粗，反而让你的腿粗看起来更加明显。

其他回答

粤知成考

那能怎么办？凉拌，腿粗是天生的父母给予的，咱们应该把关注的焦点放在投资自己的方向上，让自己变得强大，思想变得强大了，也就不会在乎别人的看法了