nike赤足适合跳绳吗

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适合

free系列的跑鞋其实最大的特点就是跑起来有很明显的脚底贴地的感觉，这样的话减震性能自然不能和max系列比了，不过它穿着的感觉比max那些要舒服，适合脚踝发力，穿着会感觉和脚掌的切合度很高，再加上透气网的设计，我觉得free5.0应该是属于那种应付长时间跑动的类型，不过我不满意的一点是它没有了free3.0的多贴面支撑，这样感觉鞋子没有那么坚实牢靠。

其实如果你真要买了free5.0的话，你拆开鞋底会发现它里面的中底已经改成发泡材料了，和前代的缓冲橡胶不一样的，你拿手去捏一下它的中底，形变很明显的，这样的好处就是虽然赤足感很明显，但是也不会让你的脚踝太累。

所以我的看法是，你跑1000米的话买free5.0完全没有问题，在5000米以内的跑动它都能轻松胜任，但是5000米~10000米的话还是max系列更有优势，减震性能杠杠的！