用微波炉怎样烤肉

问题更新日期：2024-10-13 20:45:19

问题描述

精选答案

1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。

1、食材：猪里脊肉300克、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、鸡蛋一个、料酒、盐、鸡精。

2、里脊肉洗净，切成1厘米厚的大块，用刀背两面拍松。

3、加料酒、鸡蛋一个、蚝油、十八鲜、五香粉、孜然、盐、鸡精腌制3小时。

4、用带有烧烤功能的微波炉，以800W为例，光波组合第二档，70%光波+30%微波组合。

5、把腌制好的里脊肉放入瓷盘中，不推荐用铝箔纸，微波时闪光厉害，16分钟。

6、中间翻一次身，刷一遍食用油。

7、用小刀划一下肉中间最厚的部分，不见血色即可。

其他回答

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食材:肉500克，油菜1把，蚝油1勺，香油半勺，酱油1勺，火锅底料少许

做法:

1，首先将油菜切段。

2，将蔬菜放在肉条上卷起。

3，接着碗中添加蚝油， 香油，酱油，火锅底料

4，搅拌均匀涂抹在肉卷上。

5，最后放入微波炉加热烤20分钟左右，肉熟透即可食用。

其他回答

英语学习干货

用微波炉烤肉需要5-8分钟就可以做法【原料】:里脊肉300克，长竹签12根，酱油1汤匙，生粉2汤匙，酒1/2汤匙，味精少许， 沙茶酱3汤勺，砂糖1汤匙，水3汤匙。【制作】:把脊肉切薄片，然后用味料腌30分钟左右后再入沙茶酱、砂糖、水拌匀以竹签 串起置于滴油盘上，以微波炉调高段火力烤3分钟，翻面后再烤2分钟即可。特点:香嫩甜 鲜，金黄油亮。