何以修身啥意思

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此语出自《大学》，就个人而言：静后能虑，虑而后得，得之才能定。佛家思想说，定后生慧，有了智慧才真正明了了自己。了解自己，修养自己在古人看来不是简单的事情，需“克念作圣”，“常思己过”，古人以身喻国，以身喻家，若能修好自己的身，齐家治国同理可依。所以有“治大国若烹小鲜”之论。

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意思是用什么来约束自己呢。