什么是“梨形”身材与“苹果型”身材

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精选答案

“梨形”身材是指，身体上半身相对非常瘦，而下半身却粗壮发达，这种身材以东方人居多。下部粗壮相对显得身材更矮小，应该更多的注重腿部减肥和排除水肿。“苹果形”身材

r，通常四肢都不容易长肉，而

r肥胖的部分集中在腹部和腰部

r，

"苹果形肥胖”对健康非常不利，较“梨形”更容易有糖尿病等内脏器官疾病。“苹果形”要更加注意避免肥胖。