亚麻子多久能炒熟

问题描述

精选答案

需要，亚麻籽粉具体制作方法如下：

主料：亚麻籽250g

辅料：料理机1台

步骤：

1、取适量的亚麻籽，放入干锅中（不放油），小火加热翻炒。

2、约10分钟左右，待闻到香气逐渐浓郁，亚麻籽颜色变深即可。

3、放凉后放入搅拌机的研磨杯中打成粉末。

4、打好的粉放入干燥的密封罐中密封好，放入冰箱保存，尽快食用，不宜久存，不然会脂肪酸败变质。