健身房跑完步多久可以穿东西
问题更新日期：2024-10-14 06:25:58
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健身房跑完步多久可以穿东西求高手给解答
- 精选答案
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在健身房跑完步，不能马上穿衣服，因为身上刚活动完，会出很多汗，衣服都湿了，要是直接外穿衣服肯定会不好穿，而且还会把衣服打湿，所以必须先休息休息，喝点水，等汗干了，大概半个小时左右，在进行穿衣服，但不能立刻洗澡，也得等一个小时以后才行，
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