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小腿细的人是不是弹跳比小腿粗的人弹跳更好呢

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问题更新日期:2024-10-14 09:06:23

问题描述

小腿细的人是不是弹跳比小腿粗的人弹跳更好呢,麻烦给回复
精选答案
最佳答案

弹跳力跟你的小腿粗细是没有太大的关系,是跟据你的肌肉密度和平时训练的程度。

其他回答

本人的小腿一直都比较细,但是跳高跳远的能力还是在同龄人中比较出色的。但是太细就导致下肢力量欠缺了,在篮下卡位的时候就不占优势。虽然有弹跳,但是力量也很重要。我上半身的力气很大,因为经常参加力量训练。可是下肢一直没有锻炼,因为膝盖半月板损失了,不敢做剧烈运动,做轻微的运动,又不想做,觉得不带劲。而且我发现,科比啊,詹姆斯等弹跳好的人,小腿都不是很粗……