老婆很想学游泳，但是她胆子小，如何克服呢

问题描述

精选答案

没有捷径，最好的办法就是多下水，多体会，多练习慢慢就会好的。

对于很多学游泳的朋友来说都是这样的，如果在水中很紧张，这说明你并没有真正的了解水，一般我们在水中会遇到各种不适的情况，比方说在水中会因为水的压力有憋闷感，尤其是在水位达到胸部以上时最为明显。在水中走动时身体不稳有种要漂起来的感觉，而且阻力很大，这是水中有浮力和水阻的原因。在水中无法完成站立，或者在水中有明显的紧张感，这都是对水环境的不了解所造成的。

所以，不断的接触水，会提升我们对于水的理解，也会增加我们对于水的掌控，这时候就会更有信心。所以，多下水多练习，多陪她一块玩水，时间久了自然而然就放松了，放松了再练习动作就会相对简单的多，当然每个人的恐水情况不同可能需要的时间也不一样，坚持下去，一定会有改观的～

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会计部落

牵手，在齐腰的水深处，来回走十趟；再松手让她自己来回走，她有了自控性稳定行走能力了，再往更深的地方，牵手、松手来回走；直到水深到颈部，仍能自如行走。她自己就会尝试划水游动了。

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会计部落

心理作用要慢慢克服，多加鼓励，正确的方法练习，很快就能学会的。祝早日学成，身体健康~~