12厘米粗跟高跟鞋怎么走路

问题描述

精选答案

穿上12厘米高跟鞋，双腿并拢，保持全身挺直(不要前倾或后仰)，迈步前脚趾、脚踝与膝盖连成一线。

走路时，首先膝盖前屈，带起小腿向前迈，然后瞬间伸直腿部，脚跟与前掌几乎同时着地，这与穿平底鞋的先脚跟后脚掌的着地方式不同，着地那一刻，重心前移。

再次以膝盖前屈的方式，一边收回另一条腿一边继续向前迈步。当脚掌完全着地时，全身的重心是穿过脚踝，落于脚后跟。而穿着高跟鞋，脚踝稍微前移，重心是穿过脚踝的后方落于脚心靠后的位置