匹克态极2.0弹力绳怎么上

问题描述

精选答案

官方对于匹克态极2.0鞋带旋钮的介绍是新的系带系统采用滑轮设计和省力原理，一拉一扣就可以实现轻松系带，直接套到轻松扣，无须鞋带，即可直接束紧鞋身。因此只需要把鞋带简单的绕两圈不就好了，不过在实际操作过程中，对于这个旋钮可用可不用，具体看个人。

其他回答

为学老陈建造师

1. 双脚打开与肩同宽，踩住弹力绳，双手将弹力绳拉高到与肩同高。

2. 做下蹲动作，注意膝盖不要超过脚尖，动作进行20次。