h型身材是什么原因造成的

问题描述

精选答案

H型身材主要由遗传因素和环境因素造成的。遗传因素决定了骨架结构和身体比例，环境因素包括营养、运动和生活方式。如果遗传因素导致骨架较长而窄，身体脂肪分布均匀，就会产生H型身材。

同时，长期营养不良、缺乏运动或久坐的生活方式也会导致肌肉萎缩，加重H型身材特点。