穿厚鞋子就容易出脚汗，需注意哪些

问题描述

精选答案

脚汗大的人应该穿通风透气的布鞋、凉鞋和棉质袜，这样的鞋袜吸水性强，脚汗容易蒸发，最好要有两双鞋袜换穿，每天更换清洗。

避免穿胶鞋或不透气之球鞋，不要和他人共穿鞋、拖鞋及袜子，脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染於手指。

1、用绿茶泡脚，以有茶香味为佳，茶叶可除异味，用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法。

2、薄荷茶泡脚，也是个很好的选择。薄荷气味清香，薄荷水又有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上，既可以防蚊虫叮咬，又可以遮掩异味。

3、有脚臭病的人，可用白萝卜切成薄片加水煮沸，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚汗。

4、将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有脚汗。

5、热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚汗，脚还感到轻松，可消除疲劳。扩展资料：

1、有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。

2、有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。

3、脚掌出汗是第二腰椎神经节控制，这是二十五对交感神经最下方的一对，它除了控制脚掌汗腺，也与生殖泌尿功能相关，若遭破坏，也许会影响其它功能。

4、身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭，出汗促使细菌容易繁殖，因此多汗常与脚臭症伴发。