夏天手脚易出汗发凉要吃什么

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精选答案

夏天出现手脚易出汗、发凉，考虑是肾阳虚引起，中药治疗以服用以温肾补阳药物为主，饮食上要注意忌食生冷硬食物，可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，平时要多吃动物内脏，多吃蔬菜水果，加强营养。要养成良好的生活习惯，避免性生活过度，要坚持锻炼，提高体质。