跑鞋气垫和泡棉哪个好

问题描述

精选答案

气垫跑鞋好。

气垫鞋可以缓冲跑步对膝盖的冲击，降低硬路面对腿部的反作用力，更好的起到保护和反弹力的作用。

泡棉底鞋虽然可以有部分减震和缓冲的作用，但是相比体重来说，作用就微乎其微。除非鞋底够厚，但是那也不利于跑步平衡了。