瘦子初学健身吃哪个牌子的增肌粉好
问题更新日期：2024-10-15 00:08:42
问题描述
瘦子初学健身吃哪个牌子的增肌粉好，麻烦给回复
- 精选答案
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增肌粉的主要成分是蛋白质和碳水化合物，蛋白质基本是乳清蛋白，碳水化合物通常由谷类提取物，蛋白质提供肌肉生长的原料，碳水化合物提供运动能量。我最近在增肌，喝的是美瑞克斯，还不错，教练推荐的，运动后一般喝4勺粉，一个半月左右长了4-5斤，还是纯肌肉。。。瞬间信心爆棚，越练越有劲~
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