高中1米6怎么长高

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精选答案

高中一米六的话，你想长高也是非常的容易，因为高中的时候是一个发育比较正往似的，一个时期长高的话，也是非常非常容易，每天都喝牛奶补，然后补铁补锌多吃青菜，少吃肉，饭后一定要多锻炼身体，而不是直接躺在沙发上，这样是不注意你身体的，长高的只会让你很像，而不是竖向长，然后呢？

你可以多去拉拉单杠，这有助于你的身体长高，其次就是你不能去挑食，什么东西都要吃每天要多喝牛奶垃圾食品，油炸食品，少吃，因为这会使你越来越胖，而不利于你的减肥，相对于你就长不高了

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建造师也侃球

可以打篮球，营养均衡，肉类，蛋类，奶类，补充到位

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考研考博资料站

很难长高了，可以试试打篮球吧