钉鞋的钉子多久换一次

问题描述

精选答案

没有具体的规定，看磨损情况定。

1.短钉其实没怎么磨平就不用换的 只要平时多弄旋转 别让钉松了 就好。

2.煤渣道比较试用穿长钉鞋 短钉鞋适合用于橡胶跑道 。

3.穿钉鞋不会容易摔倒， 不过你如果在地面上 不是在跑道上 ，穿着钉鞋可能就比较容易摔倒

4.有一指的距离 如果不容易脱落的话 可以不管它 不过如果会不方便的话 袜子穿上去 鞋带系紧点 应该没关系 如果还是有影响的话 那只能看看能不能换一双了 或者说在鞋里添一些不妨碍比赛的东西 。

其实钉鞋没有那么难穿，我以前一直没有穿过，第一次穿就在400m操场上慢跑了一圈不到，就OK了，当然一般的钉鞋质量不好，所以建议你垫鞋垫；钉子是不需要卸下来的；

钉鞋一般还是在塑胶场去练习，不是认为其他道比塑胶场练习困难，因为钉鞋只适合运动场；

跑钉一般没有规定多久换新的讲究吧。。

其他回答

轻松心理社区

钉鞋的钉子更换频率是根据磨损程度决定的，短钉一般在橡胶跑道上使用，长钉在煤渣跑道使用，同时短跑都是前脚掌着地，所以最前面的两颗钉磨损比较严重，注意隔段时间和后面的钉子护换下，如果是训练的话不需要频繁更换，但是重要的比赛或者考试的话，最好提前一个星期左右换一副新鞋钉，以便于更好的发挥。

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教师成长笔记

这没有一定之规，看磨损情况来定。

其他回答

法律知识

那就看鞋子啥时坏了，如果一辈子不坏那就一辈子都不用换的