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为什么有些人的肩膀比手掌还短

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问题更新日期:2024-10-15 17:04:05

问题描述

为什么有些人的肩膀比手掌还短求高手给解答
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肩膀短的原因

是你的骨骼问题,天生的小骨架。你可以通过一些运动锻炼。把肩部的三角肌肉练得发达。这样你的肩膀看起来就会很宽了。肩膀的主要肌群是由三角肌组成,三角肌分为前、中、后三束。因此只要把三角肌的前中后三束肌肉练大,就可以达到宽肩的效果。