为什么h型身材瘦不出腰

问题描述

精选答案

H型身材身体曲线不明显，体脂肪分布均匀，且腰部线条较直。减肥时，脂肪减少是全身性的，并不会集中在特定部位，因此H型身材很难减出明显的腰部曲线。

此外，H型身材的骨架结构也决定了腰部宽度，即使体脂率降低，腰围变化也可能不大。