外出跑步穿什么衣服

问题更新日期：2024-10-15 18:50:37

问题描述

精选答案

跑步的服装要尽量轻薄柔软，有弹性透气性好，最好是速干面料。因为速干面料湿的快干得也快,也不会黏在身上,整个感觉会比较清爽。

而且速干面料轻薄柔软有弹性，完全不影响我们跑步时摆臂蹬踏等动作,跑步动作自由，完全不受束缚。

其他回答

铁建筑路人

冬天外出跑步最好短款薄棉衣，不仅保暖，运动起来也比较方便；春秋外出跑步穿棉质运动衣，不仅舒适，轻便，还保暖，透气；夏季外出跑步穿长袖棉体恤比较好，比较防晒，而且防止蚊虫叮咬！

其他回答

红姐谈建筑

这个喜欢长跑的人都知道。首先是穿运动服，运动鞋最合适。不管怎么穿，肯定不能穿皮鞋和高跟鞋。不仅会很累，还很危险的。

其他回答

铁建筑路人

外出跑步肯定是穿着运动服和运动鞋最好了，穿着运动服即干净干练又舒服利落，运动鞋又软又舒适透气，跑步是为了锻练越简单越好。

其他回答

红姐谈建筑

穿紧身且弹性大、轻便的衣服。

如运动内衣、运动短裤。

这样减少衣服和身体的摩擦，不容易造成皮肤的损伤。

轻便的衣服有利于你运动更轻快。

其他回答

考研大师兄

跑步应该选择透气性，吸湿性比较好的速干运动服，最好是聚酯纤维的(涤纶)，这样就可以迅速地向外排汗。

市场上有很多这类产品。这类产品最主要的功能就是防止在冬季跑步的时候有过多的汗富集在你的皮肤表层