怎样改善梨型身材
问题更新日期：2024-10-15 18:53:22
问题描述
怎样改善梨型身材急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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加强臀腿的训练 剪掉臀腿多余的脂肪。梨形身材的人是肩窄 腰细，胯宽 大腿相对上身比较粗壮，因此需要加强大腿臀部的减脂
- 其他回答
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基本上就两个方法，第一个就是控制饮食，第二个就是适当的锻炼，特别是针对腿和臀型的一个锻炼，能够起到改善的效果
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