男士脸部容易出油，要用什么补水效果好一些

问题描述

精选答案

皮肤出油并不是因为缺水，因为油脂是通过皮脂腺分泌出来的，而影响皮脂腺分泌的因素包括气温、自身激素、睡眠质量以及饮食习惯等因素造成的，与缺水是没有直接关系的。要适当的去角质，但不能过于频繁，1到2周去一次即可，过度清洁是会破坏皮肤的皮脂膜，导致角质层越来越薄，所以要适当的去角质。日常防晒也要做，因为紫外线会对油性肌肤造成表皮、角质层增厚、毛孔扩大、油脂分泌更多，让皮肤更加油腻，所以做好防晒，才可以保护皮肤不受紫外线的伤害。

要保证充足的睡眠，不要熬夜，熬夜更会加速肾上腺的分泌，只会让肌肤分泌的油脂过多，阻塞毛孔容易引起脸上长痘痘，让肌肤变得粗糙暗沉，毛孔也会变得粗大。因此充足的睡眠对于油性肌肤也是非常重要的。