什么鞋可以用来跳沙坑扔垒球

问题描述

精选答案

对于大众健身来说并不需要。但进行垒球运动范围较大的运动时，应该穿专业的垒球鞋，以防止运动损伤。

在打垒球时，因为跑动较多，脚趾会向前顶，而专业垒球鞋的鞋底和鞋帮的衔接处比较硬，能对脚踝起到很好的支撑，不容易崴脚。此外，羽毛球运动中急跑和急转身较多，因此要求运动鞋底要有摩擦力，减少脚底滑动。

塑胶跑道的当然是钉鞋 立定跳远只要是摩擦力较好 鞋子较轻的就好 注意后跟不要突出 不然会少两厘米成绩