穿什么鞋跑得快

问题更新日期：2024-10-15 22:10:26

问题描述

精选答案

塑胶跑道短跑需要专门的跑鞋，前掌全是钉子；

长跑的话这种钉鞋反而不适用，反而需要鞋底较软的，保持脚部舒适更有利；

人工草皮较滑，需要碎钉底的鞋更利于抓地；

真草皮则需要HG的专用塑料或钢钉鞋，根据草皮厚度和天气还要调整鞋钉高度；

篮球场等硬质地面则需要气垫+高帮鞋保证脚底板和脚踝不会因长时间奔跑或突然发力而受伤，相对于跑的快，在某些时候保护脚部和脚踝更利于长时间的高速奔跑。

所以，你到底是为什么而跑，在哪跑？什么都不说，难道你需要火箭靴，把自己当窜天猴，然后放飞自我吗？

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