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快走和慢跑穿什么样的鞋

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问题更新日期：2024-10-16 05:14:44

问题描述

快走和慢跑穿什么样的鞋希望能解答下

精选答案: 快走无所谓，只要是运动鞋都行，休闲运动鞋也问题不大。慢跑最高穿专业跑鞋，尤其是那些脚跟先着地的朋友，缓震或稳定系的跑鞋一定要选择。至于轻跑鞋，那是相对专业的选择，除非你是脚前掌先着地的跑姿。

其他回答: 智取消防工程师; 快走和慢跑，应该穿鞋底鞋面柔软的运动鞋

其他回答: 学生心理辅导; 应该穿跑鞋，跑鞋吸震力强，能保护膝关节，脚怀韧带等

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