穿着棉衣晒太阳有用吗

问题更新日期：2024-10-16 05:52:32

问题描述

精选答案

有用

有用可以的 ，不过冬天最好是吃点维生素D，帮助钙的吸收 ，祝健康。 你好 ，这也是有作用的，建议要注意增加全面的营养，增强体质，保持良好的心情，有利于健康。 晒太阳主要是通紫外线照射参与维生素D代谢.维生素D能调节钙磷代谢，促进小肠对钙磷的吸收和钙在骨骼中的沉积。但动植物中的 维生素D要……

其他回答

教师资格证考试小助手

有用。穿着棉衣晒太阳能使棉衣里的棉花更蓬松。太阳还能杀死衣服表面的满虫和细菌。即便是穿着棉衣在太阳下运动也能促进身体对钙的吸收。

其他回答

自考成考的胡老师

穿着棉袄晒太阳是有用的。只要有直接暴露的皮肤就可以，然后保证足够的户外活动时间。晒太阳能够帮助人体获得维生素D，可以促进钙的吸收，对身体是有好处的。

其他回答

建筑造就安全

穿着棉衣晒太阳，如果对于补钙的效果，确实是没有多大用处的，微乎其微。只能让你的身体处于温暖的状态，并没有其它的用处。

其他回答

教师资格证考试小助手

没有有用的。你不是真正的吸收太阳，而是晒太阳补充钙量。太阳无法深入晒进你的身体。建议还是脱掉棉衣，效果和功能会更加强大。