出`汗多是否祛湿

问题描述

精选答案

出汗分为很多种，例如生理出汗以及病理出汗

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人体在运动时，会产生热量，人体为了保持必要的体温会产生排汗

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人体如果体虚、肺气不足、肾虚、肺阴虚等会引起盗汗情况

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所以出汗多未必会是祛湿，而且容易以你气血不足的损伤

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可以通过跳操、汗蒸、泡脚等微微出汗进行祛湿