健身房抬的东西叫什么

问题描述

精选答案

在健身房中，抬举重物的动作通常被称为举重或者重力训练。而用于举重的器械通常被称为杠铃（barbell）或哑铃（dumbbell）。杠铃是一根长条状的金属杆，两端可以加上不同重量的圆盘，通过调整圆盘的重量来进行不同强度的训练。

哑铃则是一对手持式的小型器械，每个哑铃的两端也可以加上不同重量的圆盘。这些器械都可以用于进行各种抬举动作

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健身房抬得东西有很多啊，最多的就是跑步机，骑单车的，都是各种健身器材