为什么举重运动员要穿紧身服

问题描述

精选答案

举重穿紧身衣可以保护运动员，避免运动员在比赛过程中造成肌肉拉伤；紧身衣大多质地轻薄，运动员穿它不会增加身体的负重；紧身衣质地轻薄，弹性好，延展性好，不会束缚到运动员的肢体，影响其发挥。

1、保护运动员。举重是一种爆发性的运动，它对运动员的身体素质要求比较高，因此举重运动员大多都拥有较大块的肌肉。进行举重比赛时，穿举重服可以很好的保护运动员的肌肉，能够避免运动员在剧烈的运动中造成肌肉拉伤，影响其水平的正常发挥。

2、减轻身体负重。紧身衣的质地大多都比较轻薄，运动员在举重时穿它不会增加身体的负重，可以充分的爆发出自身的力量，赛出真正的水平。

3、减少束缚感。紧身衣质地轻薄，弹性好，延展性好，运动员穿在身上几乎没有什么感觉，也就是说紧身衣不会束缚到运动员的肢体，影响其发挥。

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金融培训小新姐

紧身的衣裤对身体的包裹更好，一来是为了保护肌肉，避免因运动幅度过大而导致的肌肉拉伤等受伤的发生，二来可以吸汗，很多人觉得紧身服穿着会闷热，其实质量好的紧身运动服穿起来不但不会热，而且能吸汉透气。

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经济视野

举重的规定与注意事项： 运动员规定：

（1）凡发育健全并有一定专项训练基础的男,女运动员,均可参加竟赛. （2）凡参加竞赛的运动员,必须经医生检查,并持有身 体合格证明. （3）青少年运动员须持有出生证明. （4）女运动员须持有性别检查证明. （5）少年组年龄为13～17岁. （6）青年组年龄为18～20岁. （7）成年组21岁以上. （8）男,女运动员年满15岁可参加全国比赛. 服饰规定：

1 举重比赛运动员必须穿举重服,举重服式样为紧身衫连裤. 2 男运动员必须穿护身或紧身三角裤,女运动员必须戴胸罩,穿紧身三角裤. 3 举重鞋的后跟应是正常形状.鞋底不得超过鞋帮5毫米,鞋帮靴高不得超过 130毫米. 4 举重腰带须系在举重服外,宽不得超过120毫米. 注意事项： 训练后要做整理活动，使肌肉放松，同时还要加些跑跳练习，加强内脏器官的机能。

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经济视野

因为紧身衣服贴近肌肉，对发力有好处。